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スポーツ栄養補助食品の分野では、優れた有効性と安全性を備えたクレアチン一水和物パウダーが、アスリートやフィットネス愛好家にとって最高の選択肢となっています。 Natural Fieldは、高品質のクレアチン一水和物製品の選び方に関する詳細な分析を提供します。
最もよく研究されたようにスポーツ栄養成分サプリメント、クレアチン一水和物粉末は複数の利点があることが証明されています:
クレアチン一水和物は、特に激しい運動の短いバースト中に、高強度のパフォーマンスを大幅に向上させることができます。 クレアチンは筋肉により多くのエネルギーサポートを提供し、それによって出力を増加させます。 研究によると、クレアチン一水和物の長期使用は、筋肉の成長を促進し、除脂肪体重を増加させ、アスリートがより迅速に回復するのを助けることができます。
最近の研究では、天然のクレアチンパウダーにも神経保護効果があることが明らかになりました。
✓ パーキンソン病患者の運動機能を改善する [1]
✓ アルツハイマー病の認知機能低下を遅らせる
✓ 脳虚血の動物モデルにおける保護効果を示します
✓ 高齢者の記憶と認知の柔軟性を高める [2]
科学的研究により、クレアチンは現在市場に出回っている最も経験的に効果的なサプリメントの1つであることが確認されています。 ボディービルダーが筋肉の成長に使用するか、爆発力を高めるための筋力トレーナーに使用するかにかかわらず、クレアチン一水和物は重要な効果を示します。 クレアチンの多くの形態の中で、クレアチン一水和物は、その独特の分子構造 (1つのクレアチン分子と1つの水分子を組み合わせたもの) のために、最良の生物学的利用能を有する。 したがって、サプリメントとして純粋なクレアチン一水和物粉末を選択することは、運動能力を高めるための理想的な選択です。
評判と認証の良いブランドを選択すると、製品の品質と安全性を確保し、不必要なリスクを減らすことができます。 クレアチンサプリメントパウダーを選択するとき、メーカーの評判は非常に重要です。 信頼できるブランドは、製品の品質と安全性を確保できます。 Natural Fieldのようなブランドが推奨されています中国クレアチン一水和物粉末メーカー市場で。 クレアチン一水和物メーカーとして、Natural Fieldは常に製品の純度と有効性について高い基準を維持してきました。 彼らのクレアチン一水和物粉末は、各バッチが国際的な安全基準を満たしていることを確認するために厳格な品質テストを受けています。
さらに、Natural Fieldは複数の認定 (FSSC22000/KOSHER/HACCP/ISO9001/SC/ISO22000/HALAL) を取得しており、製品が製造中の厳格な品質管理手順に準拠していることを証明しています。 このような評判の良いブランドを選択することで、クレアチン一水和物粉末を使用する際の安心感を消費者に与えることができ、健康と運動能力の向上という2つの利点を享受できます。
毎日3〜5グラムのクレアチン一水和物粉末を補うことを消費者に勧めます。 それを取るのに最適な時間は、トレーニングの前または後、または食事と一緒です。 菜食主義者や高齢者にとって、補給量を適切に増やすと、より良い結果が得られる可能性があります。 Natural Fieldのような信頼できるブランドを選択すると、純粋で効率的なクレアチン一水和物サプリメントが得られます。
自然フィールドスポーツ栄養成分勧告:
参照:
[1] Tarnopolsky MA.高齢者におけるクレアチン一水和物サプリメントの潜在的な利点。 Curr Opin Clin Nutr Metab Care。 2000年11月; 3(6):497-502。doi: 10.1097/00075197-200011000-00013。 PMID: 11085837。
[2] ローソンES、ベネチアAC。 高齢者におけるクレアチンの使用と、老いも若きも認知機能への影響の証拠。 アミノ酸。 2011年5月; 40(5):1349-62。doi: 10.1007/s00726-011-0855-9。 Epub 2011 3月11日。 PMID: 21394604。
