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Ashwagandha抽出物は長い間存在しており、多くの異なる文化によって使用されてきました。これは高レベルの物質と考えられており、究極のアダプトゲンです (アダプトゲンは、特定の食品やハーブを含むユニークなクラスの癒しの植物です)。
アシュワサンダ抽出物は、主に副腎とコルチゾールの関係に関して、ストレスに適応するのに役立ちます。
アシュワサンダ抽出物はコルチゾールレギュレーターであり、体がコルチゾールを生成しすぎたり少なすぎたりすると、正常なレベルに適応するのに役立ちます。
長期にわたる慢性ストレスを経験すると、コルチゾール受容体は、所望の効果を達成することなく、大量のコルチゾールを放出する程度まで分解または弱体化する。 Ashwagandha抽出物は、この接続をよりスムーズにし、コルチゾールレベルを調節するのに役立ち、コルチゾールが多すぎたり少なすぎたりしないようにします。 アシュワサンダ抽出物を使用すると、コルチゾールを自然に低下させることができ、不安やストレスを和らげるための強力なアダプトゲンです。
Ashwagandhaの主張と現在の研究によると、睡眠の質を改善したり、不安、うつ病、さらには神経変性疾患などの問題に対処したい場合は、Ashwagandhaを検討することができます。 Ashwagandha抽出物の利点は、炎症、糖尿病、男性の性機能の改善などの状態にまで及ぶ可能性がありますが、主要な臨床治療に取って代わるものではありません。
Ashwagandha抽出物には多くの利点がありますが、いくつかの潜在的な悪影響もあります。
過剰な摂取は、便秘、腹部膨満、逆流、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、けいれんなどの症状を引き起こす可能性があります。 それは眠気のようなより微妙な症状にさえつながるかもしれません。
リプロダクティブヘルスの観点から、妊娠中および授乳中の女性はアシュワ器を慎重に使用することが一般的に推奨されており、一部の専門家は完全な回避を提案しています。 さまざまなことを考慮することが重要です免疫サポート成分それはこの時間の間に安全に消費することができます。
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