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5-HTP (5-ヒドロキシトリプトファン) は、人体のセロトニン (5-HT) の前駆体として、続いてメラトニンの前駆体として機能するアミノ酸です。 いくつかの二重盲検研究は、5-HTPが脳内のセロトニンの濃度を高め、うつ病を改善し、メラトニンの形成を促進し、睡眠の質を改善し、食欲を抑えることができることを示しています。 しかし、これらの研究は依然として問題があり、5-HTPにこれらの生理学的効果があるかどうかを確認するには、より多くの研究が必要です。
5-HTPの主な天然源は、5-ヒドロキシトリプトファンが豊富なGriffonia simplicifoliaの種子です。 一部の国では、5-HTPは医薬品成分として分類され、米国、英国、カナダでは、5-HTPは栄養補助食品 (健康製品) として販売されています。
CASいいえ:56-69-9
分子式:C11H12N2O3
仕様:98%
商品名 | グリフォニア種子エキス5 htp (5-ヒドロキシトリプトファン) |
植物ソース | グリフォニアシンプリシフォリア |
Spec./純度 | 98% 5-htp (5-ヒドロキシトリプトファン) |
CAS NO。 | 4350-09-8 |
外観 | 白い粉 |
有効期限 | 2年 |
MOQ | 1kg |
アプリケーション | 5-HTPパウダーは通常、栄養補助食品で睡眠を改善し、体重減少を助け、脳と記憶力のブースト成分 |
5-HTPの潜在的な生理学的効果は次のとおりです。
1.うつ病患者の気分を改善する。
2.睡眠の質を促進し、軽度の不眠症を改善する。
3.鎮痛効果があり、線維筋痛症の一部の患者の不快感を軽減し、慢性緊張性頭痛を改善できます。
4.体内のエンドルフィンの濃度を上げると、エンドルフィンは体内に自然に分泌される鎮痛剤と快楽物質であり、エンドルフィン濃度の増加は体を快適で幸せに感じることができます。
5.ストレスや不安を減らすのに役立ちます。
5-HTPの研究は十分に徹底しておらず、副作用や薬物相互作用の可能性はあまり明確ではないことは注目に値します。 ただし、重篤な副作用の報告はないため、5-HTPは特定の用量で重篤な副作用を引き起こさないと考えられます。 一方、上部肠におけるセロトニンの急速な形成のために、下痢および呕吐が一般的な副作用である。 5-HTPは好酸球増加症-筋肉痛症候群 (EMS) を引き起こす可能性があるという報告があります。これは非常に深刻で、極端な筋肉圧痛、筋肉痛、および血液異常を引き起こします。 しかし、EMSが5-HTPサプリメントの汚染物質によって引き起こされるという証拠があります。
さらに、モノアミンオキシダーゼ阻害剤またはSSRI抗うつ薬などの他の薬物との5-HTPの使用は、急性セロトニン症候群につながる可能性があります。 したがって、5-HTPの服用を開始する前に、医療提供者に相談して、個人的な状況に対する安全性と適切性を確保することをお勧めします。
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